اليومي

جدول الروتين الصباحي للعناية بالبشرة الدهنية تبحث الفتيات عن الروتين اليومي للعناية بالبشرة الدهنية؛ لهذا السبب إذا كنت تعاني من البشرة الدهنية مع مختلف المشاكل التي تنتج عنها، وترغب في إعادة تنشيط البشرة، وهذا يجعل البشرة…

نماذج فارغة لجداول تنظيم الوقت لدى كل إنسان للوقت قيمة في حياته تختلف من شخص لآخر، ومن أسلوب حياة لأسلوب آخر، وكل شئ في الحياة يحتاج للوقت، فالعمل يحتاج للوقت، والنوم يحتاج إلى…

أفضل ماسكرا يومية تسعى دائمًا جميع السيدات والفتيات للحصول رموش كثيفة لأنّها تعتبر من مقومات الأنوثة وعلامة من علامات الجمال، حيثُ تجعل نظرة العين أكثر سحرًا ويوجد العديد من أنواع  الماسكرا…

أفضل كريمات BB لجميع أنواع البشرة كريمات الـ BB من أفضل الكريمات التي يمكن أن تستخدم يومياً بدلاً من كريمات الأساس وهي كاملة التغطية فتقوم بتغطية المسام والتجاعيد والبقع والحبوب، بعض أنواع الكريمات تحتوي على…

دعاء تحصين النفس اليومي إذا حصن المسلم نفسه، وحصن قلبه، فإنه يحمي نفسه من وساوس الشيطان، ومن جنده، لأن وسواس الهوى إذا تسلطت على القلب يمكن أن تغلبه، وتدفع الإنسان لارتكاب الذنوب والمعاصي، لذلك تحصين النفس منذ البداية من…

ذكر الله عزّ وجلّ من أعظم الأمور التي لا تحتاج منّا إلى جهدٍ عظيم، وهي العبادة التي تجعل القلب دائماً مُعلّقاً بالله سُبحانهُ وتعالى، فلا يزال المؤمن لسانه رطب من ذكر الله، وسبحان الله كلّما زادَ ذِكرُكَ لله كُلّما يسّرَ الله لكَ الخير…

تناول وجبة فطور كبيرة يُعدّ تناول وجبة الفطور من أول وأهمّ الخطوات لتنظيم الغذاء وتناول الطعام بشكل يومي وذلك لأهميتها القصوى، حيث إنّ الحرص على أخذ وجبة فطور كبيرة يُساعد على توفير كمية كبيرة من الطاقة للجسم للحفاظ على الحيوية والنشاط…

الروتين هي تكرار العمل والفعل واليوم بأكملهِ بنفس الصورة والأفعال في كلّ يوم ويشعر فيهِ الإنسان تكرار اليوم من دون إضافة على اليوم ولو كان شيء بسيط ، ويكون التعوّد على الروتين ناتج من عوامل كثيرة منها العمل المستمر أو الفراغ الطويل…