بالاصابع

يعد التسبيح أحد طرق التعبد والتهليل لله عز وجل، كما أن الرسول صلى الله عليه وسلم وصى بأن يسبح المؤمن على يده، وهي سنة محببة إذ يقول الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم” عليكنَّ بالتَّسبيحِ والتَّهليلِ والتَّقديسِ واعقِدْنَ بالأناملِ…

يكون تمرير الكره بالاصابع للامام من الوقوف ،،، تعتبر الرياضة من الامور الهامة التي يجب على الانسان المحافظة عليها فى الروتين اليومي من أنشطته حيث يوجد للرياضة فوائد منها شعور الفرد بالحيوية والنشاط والعمل على تجديد الدورة الدموية والحماية…

يؤدي تمرير الكره بالاصابع لاعلى وللخلف من وضع وقوف، تعتبر الألعاب الرياضية على أنها ذات أهمية كبيرة جدا في حياة الإنسان، حيث ان ممارسة الرياضة وبشكل مستمر له العديد من المنافع الرياضية المهمه التي تعود على صحة الإنسان، فالرياضة أمر ضروري…