طريقة عمل معمول السميد بالتمر
القيمة الغذائيَّة للسميد
القيمة الغذائيَّة
100 غرامٍ من السميد
الطاقة
364 سعرةً حراريَّة
البروتين
9.09 غرام
الدهون
0.0 غرام
الكربوهيدرات
75.76 غرام
الألياف
3 غراماتٍ
القيمة الغذائيَّة للتمر
القيمة الغذائية
100…