طريقة عمل بيض بالتورتيلا
بيض بالتورتيلايعد البيض من الأطعمة المهمّة للإنسان، إذ يحتوي على نسب عالية من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، بجانب كونه مصدرًا للبروتين فهو غذاء متكامل ينصح بتناوله ولكن دون الإكثار حتى لا يسبب أضرارًا. يمكنك تناول البيض مسلوقًا أو…