بالجوع

الشعور بالجوع لا يعبر دائما عن حاجة الجسم للطعام ، بل قد يستمر هذا الشعور ويتكرر من وقت لآخر بعد فترة قصيرة من تناول الوجبات ، وهو ما يفسد الحميات الغذائية ويؤدي لزيادة الوزن ، كما قد يصعب التغلب على هذا الشعور المستمر بالجوع مما…

الأكلات السريعة في الحقيقة برغم التحذير من مخاطرها على الصحة ألا أنها دائما ما يكون عليها إقبال كبير وبالأخص من الأطفال ولا يستطيع الأباء تحت ضغط وإصرار الأبناء على تناولها الرفض وبتالي أصبحت واقع لا مجال للهروب منها فهي منتشرة في…

كيفية حل مشكلة الشعور بالجوع أثناء الحمل بالطبع هذا شيء معروف لدى الجميع أن من أشهر أعراض الحمل هو الشعور بالجوع الدائم حيث تجد المرأة نفسها لديها شعور دائم بالجوع و هذا الأمر يقلق سيدات كثيرة لأن هذا يعد مؤشر قوي جداً إلى زيادة…

في بعض الأيام تستيقظ من النوم جائع وتبدا يومك بفطور شهي ، ولكن في بعض الأيام الأخرى تستيقظ لتشعر أنك تناولت وجبة فطورك للتو ، وأحيانا أخرى تفقد شهيتك تماما ولا تشعر بالرغبة في تناول أي طعام خلال اليوم ، وهذا عرض خطير لوجود مشكلة…

ما الذي يجعل شخصا يتحول من الجوع البسيط إلى التعطش الكامل للطعام أو الجوع الشديد، أكثر من مجرد انخفاض بسيط في نسبة السكر في الدم، وقد يكون هذا المزيج من الجوع والغضب استجابة عاطفية معقدة تنطوي على تفاعل بيولوجي وشخصي ومؤشرات بيئية،…

يأتي الشعور بالرغبة في تناول طعام معين ، الإنتفاخ والجوع كل شهر دون أن تشعرين ، نعم كما تفكرين ، نحن نتحدث عن الدورة الشهرية ، تبدأ النساء في هذه الفترة بالشعور بحالة مزاجية سيئة ، انخفاض الطاقة ، العصبية وتلاحظن زيادة كبيرة في…

لقد قيل الكثير عن الرغبة في تناول الطعام أثناء الحمل ، وكلنا على دراية بأن المرأة الحامل عادة ما ترغب في تناول شيء ما قد لا تكون تحبه من قبل ، وفي الوقت نفسه فإن الرغبة في تناوله تكون قوية لدرجة أنها تريد هذا في ذلك…

هل الاستحمام يجوع إذا كنت من الأشخاص الذين يميلون إلى الاستحمام مباشرة بعد تناول الطعام ، فقد يكون خبر عدم الاستحمام بعد الأكل مباشرة من الأخبار السيئة بالنسبة لك، حيث يقال أن…