عندما يتعلق الأمر بتناول
الوجبات الخفيفة
أو التسالي ، يعد الفشار في الجزء العلوي من قائمة الوجبات الخفيفة الصحية ، من معظم توصيات خبراء التغذية . الفشار لديه نسب منخفضة من السعرات الحرارية و الدهون ، و ذلك بالإضافة…
ما هو شاي الزبدة ؟ شاي
الزبدة
أو البو شا هو مشروب يناوله الناس في مناطق جبال الهيمالايا في بوتان ، ونيبال والهند ، وأشهرها هو مشروب التبتيين ، ويناقش هذا المقال المنافع الصحية لشاي التبتين في إنقاص الوزن وأهمية…
طريقة الذرة المسلوقة
الذرة المسلوقة من أسهل الوصفات التي يمكنك إعدادها بسهولة في المنزل، وتشمل المكونات:
ذرة صفراء بالكمية التي تحبها.
ملعقة صغيرة من الكركم.
ملعقة صغيرة ملح.…
الكرواسون من المخبوزات الفرنسية الشهيرة ذات الرائحة العبقة الطيبة، واسمه منسوب إلى الكلمة الفرنسية Croissant، نسبة إلى شكله الهلالي. وهو يعتبر من الوجبات الخفيفة التي يسهل تحضيرها، ويمكن تناوله كفطور خفيف أو كوجبة خفيفة خلال اليوم. ويمكن…
باستا الزبدة والمشروم من الوصفات السهلة للغاية والتي لا تأخذ الكثير من الوقت في صنعها ولكن في آن واحد هي شهية للغاية وتصلح لوجبة غذاء متكاملة، حيث تحتوي الباستا على الكربوهيدرات، والزبدة على الدهون الطبيعية والمشروم على البروتين المميز.…
فشار بالزبدةمن بين وصفات الفشار المختلفة يشتهر الفشار بالزبدة، وهي وصفة سهلة للغاية لكن تجعل الفشار ذو مذاق ممتع ومختلف عن الفشار العادي. وفي هذا المقال أحضرنا لكِ طريقة عمل فشار بالزبدة بوصفتين مختلفتين الوصفة الأصلية وطريقة عمل فشار…
تعرفي معنا اليوم على طريقة عمل كفتة الدجاج المشوية الحارة بالزبدة، وهي من الوصفات العربية اللذيذة، نقدمها لكِ بخطوات سهلة وبسيطة. تعرفي أيضاً على طريقة عمل الدجاج المشوي بالأناناس.مقادير طريقة عمل كفتة الدجاج المشوية الحارة بالزبدة :¼ كوب…