بالسرعه

هي القوه المميزه بالسرعه، تتوافق هذه التعريفات لأنواع القوة العضلية في الرياضة جزئيًا فقط مع التعريف المادي للقوة، كما أنها تصف فقط أداء نوع معين من العضلات في أجسامنا، ما يسمى عضلات الهيكل العظمي، حيث ان هناك أكثر من 400 عضلة هيكلية تشكل…