بالشعر

يعتبر الجزر من أفضل الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية مثل الفيتامينات و المعادن المتنوعة و المفيدة للجسم ، فيحتوي الجزر على البيتاكاروتين ، و هي من المواد الضرورية للصحية ، والتي تعطي للجزر اللون البرتقالي المميز له ، وعندما يتم…

دبس التمر من المشروبات المركزة التي تحظى بشعبية كبيرة بالأخص في الدول العربية ، هناك بعض الدول التي تطلق على دبس التمر بالعسل الأسود وذلك بسبب لونه الغامق الذي يميل الى اللون الأسود ، دبس التمر من الأمور الأساسية في المطبخ الشرقي…

تعتبر الطحينة عبارة عن عجينة مكونة من بذور السمسم التي تم طحنها بشكل جيد لتظهر في الناهية على شكل الطحينة المتعارف عليها ، تعتبر الطحينة من الأطعمة الأساسية في أي مطبخ سواء في المطابخ العربية أو الأجنبية ،…

نبات البردقوش واحد من بين النباتات الهامة التي يوجد بها العديد من الفوائد الصحية الهامة، والجدير بالذكر فإن نبات البردقوش يشبه إلى حد كبير النعناع، كما أن الأوراق الخاصة به تشبه اللسان كما أن البردقوش يتميز بمذاقه الطيب وقد تم…

يحتوي دقيق الشوفان على مجموعة من العناصر والفيتامينات، التي تساعد على تقليل فقدان الشعر، فهو يعد مفيد جداً للشعر وفروة الرأس، و ذلك لما يحتويه من مركبات تعمل على ترطيب الشعر وصحة جذوره. الشوفان –…

جوزة الطيب هي عبارة عن النواة الموجودة داخل ثمرة جوزة الطيب ، وهذه الثمرة التي تنمو في المناطق الاستوائية بشكل خاص ، وهي لا تصلح لاستهلاك الإنسان ، بل يسمح بتناول النواة فقط ، والتي تكون مغلفة بقشور حمراء اللون وصلبة…

توجد العديد من الأنواع المختلفة من الزيوت المستخرجة من بعض الحيوانات ، والتي أكدت الأبحاث والدراسات المنافع الصحية المذهلة التي يمكن الحصول عليها من استخدامها ومن أبرزها زيت الحوت ، زيت الحية وزيت النمل وغيرهم من…

من أهم الزيوت الطبيعية الهامة للصحة زيت الفجل ويتم استخراجه من الفجل الأرضي، وهو يحتوي على العديد من العناصر الهامة لصحة الجسم فهو يحتوي على الكالسيوم والفسفور والبروتينات والألياف والزنك ونظرا لتلك المعادن فهو فعال في صحة الشعر…