باللحمة

البامية هي أحد أنواع الخضروات المغذية والمفيدة للجسم والصحة، وهنا سوف نفصل لك طريقة عمل البامية باللحمة بعدة طرق مختلفة وشهية، فما هي هذه الطرق؟البامية باللحمة هي أحد الأطعمة الشائعة والمفضلة لدى الكثيرين، فهي غنية…

القيمة الغذائية للباذنجان المقلي القيمة الغذائية 100 غرامٍ من الباذنجان المقلي الطاقة 133 سعرة حرارية البروتين 2.5 غرام الدهون 10 غرام الكربوهيدرات 10 غرام الألياف 6.7 غرام الكالسيوم 0.0 ملليغرام الحديد 0.0…

سبانخ باللحم والحمّص مدّة التحضير 30 دقيقة. مدّة الطبخ 30 دقيقة. تكفي لِ 4 أشخاص. درجة الصعوبة متوسط.المكونات مقدار كيلوغرام من السبانخ الطازجة والمغسولة. نصف كيلوغرام من اللحم البقري المقطّع إلى مكعبات. بصلة مفرومة. ربع كوب…

طاجن المسقعة مدّة الطهي 40 دقيقة طريقة الطهي قلي وخَبزالمكوّنات كوبان من كلٍّ من: اللحم المفروم والمطبوخ، والماء. حبتان كبيرتان من الباذنجان الرومي. أربع حباتٍ متوسطة الحجم من البطاطا. أربع حباتٍ كبيرةٍ من البندورة المفرومة.…

القيمة الغذائيّة للحمُّص العُنصر الغذائي 100 غرامٍ من الحمُّص الماء 64.87 غرام الطاقة 177 سعرة حراريّة البروتين 4.86 غرام الدهون 8.59 غرام الكربوهيدرات 20.12 غرام الألياف 4.0 غرام السكريات 0.27 غرام الكالسيوم…

الكريب يعدّ طبق الكريب باللحمة المفرومة من الأطباق الشهيّة التي تحتاج إلى دقّة في إعدادها، وهو طبق مفيد ومحبّب للصغار والكبار. الكريب عبارة عن عجينة يمكنك صنعها في المنزل وحشوها باللحمة المفرومة المبهّرة أو بأي حشوة تختارينها، وتحمير…

لسان العصفور يعود أصل هذه الأكلة إلى تركيا، وما يميّزها أنّها خفيفة على المعدة، وخاصّةً في الأيّام شديدة الحرارة، وتعتبر محببة جداً لدى الأطفال، وهي عبارة عن معكرونة صغيرة الحجم تشبه حبة الأرز، وبالإمكان عملها بطرق عدة، فهناك شوربة لسان…

الشوربة الشوربة، أو الحساء هي عبارةٌ عن نوعٍ منالأطباق المكوّنة من مجموعةٍ من المكوّنات المطهوة في الماء المغلي، وتختلف أنواع الشوربة من بلدٍ لآخر من حيث المكوّنات الداخلة في تحضيرها، فهناك شوربة اللحم بالطماطم، وشوربة العدس، وشوربة…