هل تعلمين ما هي الأطعمة الغنية بالماء؟
على الفرد أن يحصل كلّ يومٍ على ثمانية أكواب من المياه يحتاج إليها جسمه، بحسب ما أكّدت دراسة جديدة. يمكنك الحصول على هذه الكميّة من خلال المشروبات والمأكولات. من هنا نقدّم لك أكثر الأطعمة غنىً بالماء:- يأتي الخيار والخسّ على رأس اللائحة…