تصفح الوسم

بالماء

ما فوائد الاستحمام بالماء الساخن

تعزيز صحة القلب الماء الساخن يجعل نبضات القلب أسرع الأمر الذي يحسّن من قوة الدورة الدموية في الجسم، ويجعل الدم أقلَّ لزوجةً ويحسّن من عمل الأوعية الدموية، ويمكنه أيضاً أن يقلل من ضغط الدم ويحسّن وظائف القلب. مفيد للتنفس غمر الجسم بالماء…

أضرار الاستحمام بالماء البارد في الشتاء

الاستحمام بالماء البارد يُحذّر الكثير من الناس من الاستحمام بالماء البارد في الشتاء والأجواء الباردة، ولكنْ لم يُحدّدوا السّبب الرئيسيّ لذلِك، مع أنَّ الأمر قد يبدو صَعباً للعديد من الأشخاص؛ فالفكرة تبدو مُستحيلة لأنَّ الإنسان لا يستطيع…

فوائد الاستحمام بالماء والملح

الحمّام الملحيّ الحمام الملحيّ أحد ُأشهر الحمامات العلاجيّة التي تُستخدم في الطبّ البديل، كما أنّه من طرق العلاج التي أثبتت فعاليّتها وأكّدت كفاءتَها، حتّى أن الحكومة الألمانيّة اعترفت بالحمامات الملحية كنوعٍ من العلاج الناجح للتخلّص من…

فوائد الاستحمام بالماء الحار

الاستحمام بالماء الحار تختلف درجات حرارة الماء في الحمامات الساخنة بين ست وتسعين درجة فهرنهايت، ومئة وخمس درجات على المقياس ذاته، ويساعد الاستحمام بالماء الحار على تمتع المرء بحالة صحيّة جيدة، نظراً للفوائد التي يقدمها للجسم، والعضلات،…

العلاج بالماء: دليلك الشامل لتعرف عليه

واتس ابهل لديكم تشنج في العضلات؟ هل تُعانون من آلام في العضلات بعد ممارسة الرياضة؟ إذًا قوموا في العلاج بالماء. إليكم التفاصيل.فلنتعرف في ما يأتي على كافة المعلومات والتفاصيل عن العلاج بالماء: ماذا هو العلاج بالماء؟ العلاج…

أفضل الأطعمة الغنية بالماء

قائمة بمجموعة الأطعمة الغنية بالماء والتي تعمل على إبقاء الجسم رطب وصحي، تعرف عليها في ما يأتي.تشير مبادئ التغذية الصحية إلى ضرورة حصول الجسم على 20% من احتياجاته من الماء عن طريق الطعام، لذا نقدم مجموعة الأطعمة الغنية…

فوائد الاستحمام بالماء البارد العديدة

هل فكرت يومًا بالاستحمام بالماء البارد؟ هل تعرف أن القيام بذلك سيعود عليك بالعديد من الفوائد؟ تعرف على فوائد الاستحمام بالماء البارد.قد ترغب في أيام الصيف الحارة في الاستحمام بالماء البارد للتخفيف من حرارة الجو، ولكن هل تعلم…

فوائد الاستحمام بالماء البارد العديدة

هل فكرت يومًا بالاستحمام بالماء البارد؟ هل تعرف أن القيام بذلك سيعود عليك بالعديد من الفوائد؟ تعرف على فوائد الاستحمام بالماء البارد.قد ترغب في أيام الصيف الحارة في الاستحمام بالماء البارد للتخفيف من حرارة الجو، ولكن هل تعلم…