الأطعمة الغنية بالنحاس وأهميتها في النظام الغذائي
الأطعمة الغنية بالنحاس
المأكولات البحرية
البيض
اللحوم
الأعشاب والتوابل
الفواكه والخضروات
الطماطم المجففة في الشمس
المكسرات…