ما الذي تعرفه عن فيتامينات ” ب ” بانوعها المختلفة ؟
ذكرنا في وقت سابق ان جسم الانسان يحتاج الى الفيتامينات و المعادن ليبقى على قيد الحياة ، و ان اي نقص في عنصر من تلك العناصر ، او زيادة يؤدي الى حدوث خلل ما في الجسم . قد لا يستطيع الشخص في البداية معرفة ان سبب الالام التي يمر بها هي…