من أنواع الرشاقة الرشاقة العامة هي قدرة الفرد على أداء واجب حركي في عدة أنشطة رياضية مختلفة بتصرف…
من أنواع الرشاقة الرشاقة العامة هي قدرة الفرد على أداء واجب حركي في عدة أنشطة رياضية مختلفة بتصرف منطقي سليم.للرياضة اهمية كبيرة لجسم الانسان، فالرياضة تقوي الجسم والعضلات، وتعمل علي تجديد الحيوية للجسم، كما تساعد الرياضة علي تجديد التفكير…