بدلاً

في الماضي كانت الطائرات تقذف الصواريخ و القنابل المتسببة بالدمار و الخراب إلي البشرية فلا ننسي هيرشويما و ما أحدثة قذقة طائرة بها ، فبدلًا من أن تجول السماء محملة بالألغام و الدمار تجول لتحمل الخير و النماء هذه الفكرة تستخدم فيها…

عندما يحدث لك إصابة ما تقوم بعمل تمارين العلاج الطبيعي التي تستغرق وقتًا طويلًا من الزمن لكي تظهر النتائج المرجوه و لكن كوزمين ميهانو يعرض حل بسيط لتحويل تلك التمارين إلى لعبة فيديو بإستخدام إرشادات واضحة .. كان السبب وراء…

البروتينات من أهم العناصر الغذائية التي يحتاج إليها جسم الإنسان لإكتمال النمو و تكوين العضلات و دائماً يبادر إلى ذهننا أن اللحوم و منتجات الألبان هى المصدر الرئيسي الوحيد للحصول على البروتين ولكن هذا خطأ فمؤخراً أشار تقريراً طبياً…

السكري “Diabetes” من أكثر الأمراض الخطيرة انتشاراً في الأونة الأخيرة و الذي يتسبب في مضاعفات و أضرار بالغة تؤذي بحياة المصاب كأمراض الكلى و القلب و غيرها و لذلك يسعى المصاب بالسكر لضبط مستوى السكر في الدم و التعايش مع المرض و مع…

تناول المنشطات والمكملات الغذائية قد تكون الحل الاسهل للعديد من الرياضين وخاصةً لانهم يعتقدون انها تمدهم بالطاقة وتقوي بنية العضلات لديهم وتجعل في حال افضل للتمارين الرياضية وتحمل اداء التمارين الرياضية بشكل كافي وبقوة عالية ، وعلى…

تعد الإطارات أحد الأجزاء الهامة بالسيارة والتي يتوقف عليها نسبة كبيرة من معدل الأمان وثبات السيارة أثناء القيادة على الطرق ،  لذلك فهي تحظى بقدر كبير من الاهتمام من جانب صانعي السيارة في العالم ، لضمان تحقيق أعلى معدلات من القيادة…

مرض السكري الذي اصبح لا يعد مرضاً  لكنه عادة من العادات اليومية للكثيرين من مصابيه ، ذلك المرض الذي انتشر بين الكبار و الصغار و لا يفرق بين الاعمار او الجنس او اي اعتبارات اخرى ، السكري كما نعلم هو نوعان ، النوع الاول و الذي يعتمد…

إن زيادة الوزن لا تقل صعوبة عن فقدان الوزن ، على الرغم إعتقاد البعض عكس ذلك ،ويوصى بتناول المكملات الغذائية للبروتين للتمكن من زيادة الوزن ، وتنتشر المكملات الغذائية للبروتين ، التي تروج الشركات لبيعها ، ولكنها غالبا تكون مضللة .…