برغر

القيمة الغذائيّة للحم المفروم القيمة الغذائيّة 100 غرام من اللحم المفروم الكوليسترول 67 ملليغرام الطاقة 179 سعرة حراريّة البروتين 20.54 غرام الدهون 9.82 غرام الكربوهيدرات 0.00 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 0…

القيمة الغذائيّة لطحين القمح الكامل القيمة الغذائيّة 100 غرام من طحين القمح الكامل السكريّات 3.57 غرام الطاقة 321 سعرة حراريّة البروتين 14.29 غرام الدهون 1.79 غرام الكربوهيدرات 71.43 غرام الألياف 10.7 غرام…

التشيز برغر الأمريكي مدّة التحضير 10 دقائق مدّة الطهي 10 دقائق تكفي لِ شخصين المكوّنات خمسمئة غرامٍ من اللحم البقري المفروم. بصلة مفرومة ناعماً. ربع كوب من البقدونس المفروم. الملح -حسب الرغبة-. الفلفل الأسود -حسب الرغبة-. ثلاث…

طريقة عمل برغر محشي بالجبن مدة التحضير خمس عشرة دقيقة مدة الطهي عشرون دقيقة يكفي لـ شخصين المكونات كيلوغرام من اللحم المفروم. خمسمئة غرام من جبنة الشيدر. رشة من الملح والفلفل حسب الرغبة. خبز برغر.للتقديم: شرائح من الطماطم. خس.…

برغر مشوي مدّة التحضير عشرون دقيقة مدّة الطهي عشرون دقيقة عدد الحصص أربع حصص طريقة الطهي شوي المكوّنات مكوّنات البرغر: أربعمئة وخمسون غراماً من لحم الدجاج المفروم. رشّة من الملح -حسب الرغبة-. رشّة من الفلفل الأسود مطحون…

برغر اللحم مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي خمس دقائق عدد الحصص ست حصص طريقة الطهي شوي المكوّنات خمسمئة غرام من لحم الضأن المفروم. ملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر. كوب من الكزبرة الطازجة أو أي من الأعشاب الطازجة أخرى.…

ميني برغر الدجاج مدَّة التحضير ثلاثون دقيقة مدَّة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لــ أربعة أشخاص المكوّنات 250 غراماً من صدور الدجاج. فصان من الثوم المفروم. كوبٌ من البصل المفروم. ملعقة طعامٍ من صوص الورسيتشير، فلفلٌ أسودٌ. ملعقةٌ…

برغر الدجاج المشوي مدّة التحضير عشر دقائق. مدّة الطهي نصف ساعة. تكفي لـِ أربعة أشخاص. المكوّنات بصلة مُتوسطة الحجم مُقطعة لأرباع. ربع كوب من الكزبرة المفرومة ناعماً. ملعقة صغيرة الحجم من الأوريجانو. ملعقة صغيرة الحجم من ملح…