بسرعة

إن عادات وأساليب تناول الطعام تختلف من شخص لآخر ، والعادات الصحية دائمآ ما تكون السبب الأهم والاساسي وراء العديد من الأمراض والمشكلات الصحية ، فالأشخاص الذين يهتمون بغذائهم ويتبعون نظام غذائي صحي يكونون أقل عرضة من غيرهم للإصابة…

تعتبر المذاكر ذات أهمية كبيرة بالنسبة للطلاب  ،و ذلك لأنها تساعدهم على تحقيق أهدافهم  ،و أحلامهم ،و تضمن لهم مستقبل مميز ،و لكن أغلب الطلاب يهدرون وقت المذكرة ،و ينشغلون بالقيام بأعمال آخرى ،و هذا بالطبع يضعف مستواهم الدراسي  و…

الإفرازات المهبلية أمر يحدث طبيعي، لكن هذه الإفرازات إن كانت مصاحبة برائحة كريهة كرائحة السمك الفاسد أو أي شئ آخر، فيمكن أن يكون نتيجة لمشكلة صحية موجودة وتكون بعض الأعراض مصاحبة للرائحة الكريهة مثل الحكة والحرقان والانزعاج، فإن…

من أكثر ما تهتم به النساء و تسعى إليه هو الاهتمام بالشعر، و البحث عن طرق تطويله و العناية به لأن الشعر هو تاج المرأة و سر جمالها، كما أن الشعر الصحي مصدر سعادة النساء و يزيد من الثقة بنفسها، و أيضا الكثير من النساء يتأثر شعرهن…

من أكثر الأشياء المزعجة التي تثير الرعب والذعر وهو نزيف الأنف وخاصة عندما تحدث لأطفال وكبار السن وهناك بعض الطرق لعلاجها في المنزل. أسباب حدوث نزيف الأنف : يحدث بسبب أن الأوعية…

زيادة طول الإنسان تعتمد على عمره فالفرصة في الطول متوفرة إلى سن الثامن عشر، بمعنى أن الأشخاص في هذه المرحلة فاصغر باستطاعتهم زيادة طولهم، و هذا عن طريق التمارين الرياضية التي تهدف إلى تمدد في الجسم، و تجعل عضلات الجسم مرنة أكثر فان…

تعاني الكثير من السيدات من مشكلة الوزن الزائد في الفخذين ، وظهور نوع من الدهون تحت الجلد يعرف باسم السليوليت ، والذي يعيق الحصول على الشكل المطلوب ، بغض النظر عن الوزن المفقود ، ولكن أصبح الآن الأمر أكثر سهولة ،…

أصبح الإنترنت في عصرنا الحالي بمثابة المفتاح السحري ، و الذي نتمكن من خلاله من الدخول إلى عالم أكثر انفتاحاً بل أصبح هناك بالفعل العديد من المواقع التي تعطينا المثير ، و الجديد من المعلومات ، و الدورات عن الكثير من…