بسعادة

يرجع البعض أسباب زيادة الوزن ، وحالات السمنة ، وخاصة النساء للإفراط في تناول الشوكولاتة ، ولكن ما يسبب صدمة للكثيرين أن الشوكولاتة والتي يعشقها النساء قد تكون سبباً في إنقاص الوزن ، فعند تناول مربع أو اثنان من الشوكولاتة…

أحصلي على الدعم النفسي المناسب : وجود دعم أمر بالغ الأهمية في هذه اللحظة المفاجأة من حياتك . تحتاجين خاصةً إلى دعم من تحبي من أجل مساعدتك على التعامل مع هذا الوضع بأفضل طريقة ممكنة . حاولي أن تحيطي نفسك…

من المواقف التي يحس فيها المسنون بسعادة الحياة الاستماع لشكواهم ومتطلباتهم. فهم خصائص مرحلتهم العمرية. الأخذ برأيهم وأفكارهم. الذهاب لرحلات وأماكن خلابة.…