بشرتي

حماية البشرة من الشمس تعتبر أشعة الشمس المسببة بنسبة 80% على الأقلّ لعلامات الشيخوخة، مثل: النمش، وترقق الجلد، والتجاعيد، كما ويمكن أن تتسبّب في سرطان الجلد، لذلك ينبغي حماية البشرة بشكلٍ يوميّ من أشعة الشمس باستخدام واقي الشمس الذي…

الإكثار من شرب الماء يُنصح بالإكثار من شرب الماء، وذلك من أجل الحصول على البشرة المخملية والجميلة، حيث يجب شرب ما لا يقل عن لترٍ واحدٍ من الماء كلّ يوم، فالجسم يفقد الكثير من الماء بشكلٍ يومي، ويساعد شرب الماء في الحصول على بشرةٍ…

علامات للتعرف على نوعية البشرة من العلامات التي تدلّ على نوعية البشرة ما يأتي: البشرة المختلطة: وهي البشرة التي تكون جافةً أو طبيعيةً في مناطق معيّنة وزيتيّة في مناطق أخرى كالأنف، والجبهة، والذقن، ومن علاماتها وجود مساماتٍ كبيرة نوعاً…

حمايتها من أشعة الشمس يجب الحرص على وضع كريم الوقاية من أشعة الشمس بشكل يوم حتى لو كانت البشرة داكنة، فكريم الوقاية من أشعة الشمس يحمي البشرة من التعرض للحروق والضرر، كما أنه يساعد في تأخير ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد، بالإضافة إلى…

استخدام التقشير الكيميائي التقشير الكيميائي عبارة عن علاج تجميلي، يتم إجراؤه في عيادات أخصائي جلدية أو خبراء تجميل، ويستخدم خلاله مواد كيميائية بهدف تقشير البشرة، وتجديد الخلايا، والحصول على بشرة ناعمة، والتقليل من الخطوط الدقيقة حول…

عصير الخيار يُساهم عصير الخيار في ترطيب البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة بما يحتويه بين مكوناته على كميات كبيرة من الماء، ويُمكن الاستفادة منه من خلال وضع عصير الخيار على المنطقة التي تحتاج إلى مُعالجة في البشرة ويُترك لمدة عشر دقائق ثم…

البشرة الصافية المرأة على وجه الأرض تحلُم ببشرةٍ صافية ولامعة وصحيّة خالية من المشاكل المتعدّدة للبشرة؛ لإبراز جمال وجهها وأنوثتها وجاذبيتها، ولا يقتصر الأمر لدى السيّدات فقط بل لدى الرجال أيضاً؛ فالجميع يبحثون عن الوسائل لجعل البشرة…

النظام الغذائي للبشرة إنّ اتباع نظام غذائي غنياً يعتبر أمراً مهماً لصحة البشرة، ويتمثل النظام الغذائي الصحي بتناول، ما يأتي: الفواكه: مثل البابايا، والبرتقال، والموز، والجوافة، والمانجا، والكيوي. الخضار: أهمها الخضار الورقية الخضراء،…