بضغط

التوتر هو حالة من الأجهاد  والضغط ينتج عنها شعور الفرد بالعجز والقلق والأرهاق وفقدان الثقة في من حوله أحياناً وتتسبب في أصابته بالأكتئاب ، أضطرابات  في نسب ضغط الدم ، صداع نصفي عجز جنسي ، اضطرابات الجهاز الهضمي وعندما يتوتر الشخص…

الكركديه يعتبر من أهم الزهور العشبية التي يعتاد الكثيرين على تناولها باستمرار كمشروب ساخن أو مثلج ، كما أنها تم استخدامها في علاج عدد كبير من المشاكل الصحية . استخدام الكركديه يستخدم الناس زهور…

يتركز معظم الحديد في الجسم في خلايا الدم الحمراء، والحديد مسؤول بشكل رئيسي عن حمل الأكسجين لخلايا الجسم المختلفة، كما أن له دور في إنتاج الأدينوزين ثلاثي الفوسفات، وقد تحتاج بعض الحالات  إلى تناول مكملات الحديد لضمان الحصول على ما…

تشير دراسة أسترالية أن الأشخاص الذين يقومون بتناول ثلاثة أكوب من الشاي الأسود على مدار اليوم، قد يساعد على خفض ضغط الدم والذي بدوره يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب. علاقة الشاي الأسود وخفض ضغط الدم…

اسباب ضغط الرأس ضغط الرأس هو إحساس بالضيق أو الخفقان أو الألم داخل الرأس، وقد يشمل الوجه وفروة الرأس والجمجمة والدماغ، وكثيرًا ما يشخص الضغط في الرأس بأنه صداع ويمكن أن يؤثر على الرأس كله…