بطاطا

صينية البطاطس بالشّاورما مدّة تجهيز المكوّنات عشرون دقيقة مدّة الطّهي أربعون دقيقة عدد الحصص أربعة إلى خمسة أشخاصالمكوّنات خمسمئة غرامٍ من اللّحم المقطّع إلى شرائح طويلة. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقتان صغيرتان من البهار المشكّل.…

فطيرة البطاطا الحلوة مع اللبن المكوّنات حبتان كبيرتان من البطاطا الحلوة المخبوزة. كوبان من الكوكيز المطحون. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. ثلاثة أرباع الكوب من كلٍ من: السكر البني الفاتح. لبن الزبادي. بيضتان. صفار بيضة. ثلاثة أرباع…

بطاطا بالأعشاب مدَة التحضير ست دقائق مدَة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي ل ستة أشخاص المكوّنات:كيلو من البطاطا الصغير. أربعة فصوص من الثوم المهروس. أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون. ملعقة كبيرة من الزعتر الأخضر، والخل. ملعقة صغيرة…

شوربة البطاطا مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 45 دقيقة عدد الحصص 4 حصصالمكوّنات بصلة. حبة من الكراث. فصان من الثوم. حبة من الجزر. سبعمئة غرام من البطاطا. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض. نصف ملعقة صغيرة من…

السلطة تختلف أنواع السلطات باختلاف العناصر المكوّنة لها، وباختلاف البلد الذي تحضر فيه حيث هناك السلطة العربية، والسلطة الإيطالية، والسلطة اليونانية وغيرها، وتعتبر السلطة من الأطباق الجانبيّة، وهي مفضّلة لدى فئة كبيرة من الناس حيث تمتاز…

صينيّة البطاطا تدخل البطاطا في تحضير العديد من الأكلات الشهيرة، ومن الأمثلة عليها: صينيّة البطاطا باللحمة المفرومة، التي تعتبر من أكثر الأطباق تحضيراً في مختلف الدول العربيّة، لسهولة إعدادها، وقيمتها الغذائية العالية، عدا عن مذاقها…

القيمة الغِذائيّة للبطاطا العنصر الغذائي 100 غرامٍ من البَطاطا الطاقة 171 سعرة حراريّة البروتين 3.57 غرام الدهون 0.36 غرام الكربوهيدرات 30.36 غرام الألياف 1.8 غرام السكريات 1.79 غرام الكالسيوم 36.0 ملليغرام…

البطاطا لا غنى عن البطاطا في صنع الأطباق الشهيّة في المطبخ، تتعدد الوصفات بطريقة طهي البطاطا ولكن البعض يفضل طهيها بالفرن حتى لا تخسر الكثير من الفوائد المغذية، لذلك سنحضر البطاطا بالفرن بعدة الطرق.صينية البطاطا بالزعتر المكونات ثلاث…