بطاطس

صوص البطاطس المكوّنات ثلاثة أرباع الكوب من المايونيز. نصف كوب من الكريمة الحامضة. كوبان من البصل المفروم. ملح وفلفل -حسب الرغبة-. طريقة التحضير ضع المايونيز في وعاء التحضير. أضف إليه الكريمة الحامضة، والبصل، والملح والفلفل، ثمّ…

القيمة الغذائية للبطاطا القيمة الغذائية 100 غرامٍ من البطاطا الطاقة 42 سعرة حرارية البروتين 1.21 غرام الدهون 0.0 غرام الكربوهيدرات 9.70 غرام الألياف 1.2 غرام الكالسيوم 39 ملليغرام الحديد 0.61 ملليغرام الصوديوم…

شوربة البطاطس تعد شوربة البطاطس من الأطباق الصحية، والغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، وسلامته، كالفيتامينات، والمعادن، والأملاح، والنشويات، والكربوهيدرات، مما يساعد على تزويد الجسم بالطاقة، وزيادة قدرته على القيام…

شوربة بطاطس الحلوة بالكريمة مدة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لـِ ستة أشخاص المكوّنات خمسة أكواب من البطاطس الحلوة المقطعة إلى مكعبات. أربعة أكواب من مرقة الدجاج. كوب من الكريمة. كوب بصل مفروم. عودان من الكرفس المفروم. عود من…

البطاطس يعتبر البطاطس من أنواع الخضراوات التي تنتمي للفصيلة الباذنجانيّة، والتي تنتشر زراعتها في العديد من مناطق العالم، ويكثر تناول الصغار والكبار لها، حيث تعود على جسم الإنسان بالفائدة الكبيرة؛ كونها مصدراً غنيّاً بالكربوهيدرات،…

البطاطس تعتبرُ البطاطس من الخضرواتِ المستخدمة بشكلٍ كبير في المطابخ العالميّة، نظراً لطعمِها الّلذيذ والمقرمش، بالإضافة إلى فوائدِها المتعددة للجسم، ولعلّ أهمَّ ما يميّزُها إمكانيّة إدخالِها إلى العديدِ من المأكولاتِ، والسلطات،…

كفتة البطاطس كفتة البطاطس الصيامي هي واحدة من الأكلات الشرقيّة الشهيّة المشهورة بالمطبخ المصريّ، وهي تمتاز بطعمها اللذيذ، وتُشكّل على هيئة أقراص هشّة ومقرمشة يرغبها الكبار والصغار، وهي تُحضّر بطرق مختلفة لكنّها تتشابه بالمكوّنات العامّة…

كفتة البطاطا بالجبنة المكوّنات ملعقتان كبيرتان من الزبدة. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقتان صغيرتان من الملح. أربع حبات من البطاطا. قطعة من جبن الحلوم -للحشو-. زيت الذرة -للقلي. مكوّنات طبقة…