تصفح الوسم

بطني

حل لغز ياخوي هز اخوك والي بطني أخو أبوك

كثيراً ما يتردد على أسماعنا كلمة لغز، ونشعر عند ذكره وكأنّ هناك شيئاً غامضاً، فاللغز هو عبارة عن سؤال أو جملة تحتوي على معنى مبهماً غير واضح، وسابقاً كانت تستخدم الألغاز في الرياضيات فقط، ولا يكون اللغز مجرد مسألة رياضية مطلوب…

كيف أخفي بطني بعد الولاده

خلال فترة الحمل تتعرض المرأة إلى الكثير من التغيرات سواء في المظهر العام من زيادة واضحة في الوزن وحجم البطن، والتغيرات الهرمونية التي تؤدي إلى اختلاف الطباع لها، ولعل مشكلة البطن التي تحدث بعد الولادة سواء ولادة طبيعية…

كيف أجعل الجنين ” يتحرك ؟ ” في بطني  

متى ينتقل الطفل إلى البطن تبدأ الأم في الفترة بين الأسبوعين 16 و 22 في الشعور بحركة الطفل من الصعب أن تشرح الأم لأول مرة ما تشعر به، مع كل أسبوع يمر من الحمل في الشهر الخامس تقريباً سوف تشعرين بطفلك أكثر حيث تكون…

كيف اعرف أن الديدان خرجت من بطني

نبذة عن ديدان البطن ديدان البطن أو الديدان المعوية والمعروفة أيضًا باسم الديدان الطفيلية هي واحدة من الأنواع الرئيسية للطفيليات المعوية ومن هذه الأنواع الشائعة ما يلي: ا…

كيف أتخلص من بطني بعد الولادة القيصرية

ممارسة التمارين الرياضية يجب استشارة الطبيب قبل البدء بممارسة الرياضة؛ إذ يجب عدم ممارسة الرياضة بعد إجراء عمليّة القيصريّة مباشرةً، والانتظار مدّة ستة أسابيع على الأقل لبدء تمارين البطن لمنح الجسم الوقت الكافي للتعافي، ومن التمارين…

كيف أنحف بطني بدون رجيم

السمنة البطنية تُشير السمنة البطنية إلى وجود الدهون الزائدة في منطقة البطن، وتسمى كذلك بالكرش، وتُعدُّ السمنة البطنية أو الحشوية عامل خطر للإصابة بالالتهابات، وفرط شحميات الدم، ومقاومة الأنسولين، وأمراض القلب والأوعية الدموية، ويمكن…

كيف أنحف بطني بعد الولادة

تمرين التنفس العميق يعتبر هذا التمرين من التمارين السهلة والتي يمكن القيام بها لتنحيف منطقة البطن وتقوية عضلاته بعد وقت قصير من الولادة، وذلك من خلال: الجلوس في وضعية مستقيمة. التنفس بعمق مع سحب الهواء من الحجاب الحاجز نحو الأعلى.…