تصفح الوسم

بكثرة

عام

فيتامين أ اين يوجد بكثرة

فيتامين (أ) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، ولذلك فإن نسبة امتصاصه في الدم تزيد بوجود الدهون، وعليه يمكن أن يزيد امتصاصه من مصادره النباتية عن طريق إضافة كمية من الزيت إليها، وتحتوى معظم مصادره الحيوانية علي نسبة عالية من…
عام

أمراض يتعرض الطفل لها في المدرسة بكثرة

المدرسة فصل جديد تمامًا في حياة طفلك ، و لأن المدرسة هي مكان لا يحصل فيه طفلك على التعليم فحسب ، بل يتعلم أيضًا الكثير عن الحياة ، و بصرف النظر عن نقل التعليم  لطفلك ، فالمدرسة هي أيضًا مكان يتواصل فيه طفلك مع العديد من الأطفال ، و…
عام

أين يوجد المغنيسيوم بكثرة

ما هو المغنيسيوم المغنيسيوم هو نوع من أنواع المعادن فهو ضروري لبناء عظام جسم الإنسان، ونستطيع أن نحصل عليه عن طريق نظام غذائي منظم، فالمغنيسيوم متواجد في جميع أجزاء الجسم، وإن ستين بالمائة منه متواجد في العظام، و من أدواره…
عام

هل شرب الماء بكثرة ينزل الوزن

هل شرب الماء بكثرة ينزل الوزن تعتمد عملية إنقاص الوزن على حرق سعرات حرارية أكثر من السعرات الحرارية التي يتم تناولها، لأن الوزن عملية موازنة تتضمن سعرات حرارية، وتشير الأدلة العلمية إلى وجود صلة بين شرب…
عام

أين يوجد البيوتين بكثرة

ما هو البيوتين البيوتين هو فيتامين ب مركب يسمى أيضًا فيتامين ب 7 وفيتامين هـ وأنزيم R، بناءً على دوره الأساسي في استقلاب الطاقة، ومع ذلك نظرًا لأن نقص البيوتين قد ارتبط بتساقط الشعر…