أطعمة يجب تناولها بمجرد الإقلاع عن التدخين
ربما يكون الجميع قد سمع عن التبغ ، فهو نبات ورقي أخضر ، ينمو في المناخ الدافئ ، وبعد جنيه ، يجفف ، يطحن ويستخدم بطرق عدة ، فيمكن تدخينه في السجائر ، الانابيب “pipe” ،و السيجار ، كما يمكن مضغه ” ويسمى التبغ غير المدخن أو “مضغ…