تصفح الوسم

به

تمارين يوغا للتخفيف من الاكتئاب والتحكم به

كيف تؤثر اليوجا على الاكتئاب تستخدم المزيد من الدراسات تجارب ذات شواهد للنظر في العلاقة بين اليوغا والاكتئاب حيث وجد أن التجارب ذات الشواهد هي أفضل الطرق للتحقق من نتائج الدراسة وفقًا لرسالة الصحة العقلية في جامعة هارفارد،…

هل التفكير الزائد مرض نفسي ؟” وكيفية التحكم به

التفكير الزائد في علم النفس قال الدكتور والطبيب النفساني مرخص جيفري هوتمان أن الإفراط والزيادة في التفكير هو عبارة عن عليه تحليل بشكل مستمر والقضاء على العواطف والأفكار الخاصة بالشخص . وفي الغالب ما يشمل الاجترار…

الارشاد الزواجي وفوائد الاستعانة به

الارشاد الزواجي هي طريقة العلاج النفسي للمشكلات التي يمكن تظهر مع الصراعات في الشراكة بين الزوجين عندما تتعطل المشاكل، وتتصلب الجبهات وفقد التفاهم المتبادل بين الشركاء لبعضهم البعض، فيمكن أن يساعد الارشاد الزواجي في فك…

قصة حارسة القران .. ولماذا لقبت به

حفصة.. حارسة القرآن الصوامة القوامة أطلق ذلك اللقب على السيدة حفصة بنت عمر، زوجها هو خنيس بن حذافة السهمي، وهو أحد المهاجرين إلى الحبشة، وهاجر إلى المدينة وكانت معه السيدة حفصة، بعد وفاة زوجها عرض أبيها على…