تمارين يوغا للتخفيف من الاكتئاب والتحكم به
كيف تؤثر اليوجا على الاكتئاب
تستخدم المزيد من الدراسات تجارب ذات شواهد للنظر في العلاقة بين اليوغا والاكتئاب حيث وجد أن التجارب ذات الشواهد هي أفضل الطرق للتحقق من نتائج الدراسة وفقًا لرسالة الصحة العقلية في جامعة هارفارد،…