به

الشَّعَر هناك العديد من الأشخاص الّذين يعانون من مشاكل الشَّعر المختلفة مثل: جفافه، وتساقطه، وتقصفه، وغيرها من المشاكل، لذا يجب الاعتناء به بالشّكل الصّحيح عن طريق استخدام الشّامبوهات، والكريمات المناسبة لنوعيّة الشَّعَر، فيجب معرفة…

الشعر من قديم الزمان ويعتبر الشعرُ بمثابة التاج الذي يعتلي رأس المرأة لذلك نجد جداتنا إلى الآن يمتلكنَ شعراً جميلاً كثيفاً وقوياً، لكن مشاكل الشعر وتقصفه وسقوطه أصبحت من المشكلات الدارجة في وقتنا الراهن؛ الأمر الذي يبقي عيادات العناية…

تعد إدارة الوقت بشكل جيد أمرا ضروريا للتعامل مع ضغوط الحياة العصرية من دون أن تشهد الكثير من التوتر. اليكم النصائح السهلة الاتية لمساعدتكم:إن كنت لا تملك الوقت الكافي لإنهاء المهام الخاصة بك، فتحسين إدارة الوقت تساعدك على…

بعضُ المجتمعات أكثر عُرضةً من غيرها للإصابة بالسّكريّ من النمط 2 كالإفريقية الكاريبية. اكتشف كيف تُقلّل من مخاطر الإصابةشُخّص الداء السّكريّ لدى أكثر من 3 ملايين شخص في المملكة المتحدة، ويُعتقد أنّ أكثر من نصف مليون شخص…

بعضُ المجتمعات أكثر عُرضةً من غيرها للإصابة بالسّكريّ من النمط 2 كالإفريقية الكاريبية. اكتشف كيف تُقلّل من مخاطر الإصابةشُخّص الداء السّكريّ لدى أكثر من 3 ملايين شخص في المملكة المتحدة، ويُعتقد أنّ أكثر من نصف مليون شخص…

يُعد شكل البراز ولونه أحد أفضل المؤشرات على صحتك، فما الذي قد يُخبرك به برازك عن صحتك؟ لنتعرّف على التفاصيل في هذا المقال.يُؤثر ما تأكله على حركة الأمعاء وعلى لون وشكل برازك، وبالتالي فإن برازك قد يختلف في شكله ورائحته ولونه…

الشعر الكثيف يُعطي مظهر جذاب، ولكن هناك مشكلات الشعر الكثيف، فما هي؟ وما طرق العناية بالشعر؟ أبرز التفاصيل في الآتي.على الرغم من أن الشعر الكثيف يُضيف للمرأة جمال وجاذبية، ولكنه قد يُسبب بعض المشكلات المزعجة على عكس الشعر…

ينتكس العديد من الناس الذين يقلعون عن التدخين في بعض الأحيان. لذاً حاول مرة أخرى. فالهدف هو أن تتعلم من أخطاؤك!عندما تقلع عن التدخين، فمن الضروري أن تكون إيجابياً وتؤمن أنك ستنجح بالفعل. لا تتوقع أنك قد تدخن مرة أخرى. ولكن…