فوائد خس الأيس بيرج ” الايسبرغ “
“خس الأيس بيرج” هو أحد المكونات الرئيسية في تحضير السلطات ، وهو معروف بمذاقه المقرمش. قد يكون “خس الأيس بيرج” أقل نسبيًا في القيمة الغذائية من غيره من الخضروات المستخدمة في السلطة ، ولكن فيما يلي القيمة الغذائية الحقيقة لخس الأيس…