الأطعمة الغنية بالأدينين ( فيتامين ب4) لعلاج نقصه
يعرف فيتامين ب4 بالأدينين ، وهو أحد فيتامينات ب المركبة ، وهو من الفيتامينات الذائبة في الماء ، ويعمل كإنزيم مع بعض المركبات الأخرى ، ويساعد في زيادة سرعة عملية إنتاج الطاقة في الجسم .
كما أن فيتامين ب ضروريا لتكوين DNA…