دراسة حديثة: تأكد وجبات أكثر تعني وزنًا أقل
لو كنت ترغب في الوزن المثالي و تتناول من أجل ذلك وجبات أقل يقول الخبراء إنك لن تخسر وزنك .! فكيف ذلك يقال الخبراء أنه سوف يزداد بحسب دراسة حديثة قام بها مجموعة من الباحثين في جامعة إمبريال كولودج في العاصمة البريطانية لندن مع جامعة…