الحمية الغذائية بعد الولادة ،، ما يجب ولايجب أن تأكلين
تتوقعين قدوم طفل جميل شبهك خلال الفترة القادمة ؟ تهانينا، سوف يمر من 36-40 أسبوعا من الحمل وهو عملية تعمل على تغيير حياتك بأكملها بشكل دائم، استمتعي سيدتي فسوف تصبحين أماً. ومن الآن يجب عليك أن تدركين أهمية الاعتناء بنفسك فبمجرد أن…