نتائج الريجيم, قد تحتاج لوقت حتى تؤثر على صحتنا!
لا ينبغي توقع رؤية نتائج الريجيم الحقيقية قبل مرور سنتين على الأقل. لا بد من إعطاء الحمية الغذائية ما يكفيها من الوقت لإثبات نجاعتها في تحسين صحتنا.بإمكان التغذية السليمة أن تساهم في منع الإصابة بأمراض القلب، لكن هذا لا…