تجعل

لمعان الشعر يسعى العديد من الأشخاص وخاصة النساء منهم إلى الحصول على شعر خالٍ من أي مشاكل قد تؤثر سلباً على مظهره وصحته، بما في ذلك التقصف، والخشونة، والتجعد، والجفاف، والشيب، حيث يفقد الشعر بريقه نتيجة لعدة عوامل، على رأسها التعرض…

البشرة البيضاء يطمح الكثيرون في الحصول على بشرة بيضاء وناصعة، فيلجأ البعض لاستعمال الكريمات والمراهم الخاصّة بتفتيح لون البشرة، كما يلجأ البعض الآخر للتوجه إلى العيادات الطبية التجميلية والتي تستخدم أشعة الليزر لحل هذه المشكلة، إلّا…

تنظيف البشرة تُشير زوي دريلوس أستاذة الأمراض الجلدية في جامعة ديوك الأمريكية إلى أنّ المكياج الذي تستخدمه الفتيات من شأنه إخفاء بثور البشرة ومشاكلها، إلا أنّه في الوقت ذاته يُبقي على الجذور الحرة في الجلد، مما يؤثر سلبًا على صفاء البشرة…

الوجه يهتم جميع الناس بأن تكون إطلالتهم الخارجية جميلة وجذابة للآخرين، ولعل أول ما يلفت انتباه الناس هو الوجه؛ لذا لا بدّ أن يكون مشرقاً صافياً وخالياً من الشوائب أو البثور والحبوب وكذلك من البقع الداكنة المؤذية لمظهر البشرة، لكن غالبية…

كيف تجعل وجهك صافياً للحصول على وجهٍ صافٍ، يُنصح باتباع الخطوات التالية: استعمال غسولٍ مُخصص للوجه بشكلٍ يومي. الابتعاد عن استعمال المنشفة الخشنة أو الليفة أو أي مادةٍ قاسيةٍ على البشرة، حيثُ يُفضل غسل الوجه باستعمال اليدين فقط. غسل…

خل التفاح يُستعمل خل التفاح للحصول على بشرة صافية، ويعود ذلك لخصائصه الحمضية، إذ إنّه يساهم في علاج مشاكل البشرة، والتخلص من الجلد الميت، بالإضافة إلى احتوائه على مواد مضادة للأكسدة، ويُستعمل من خلال ما يأتي: تُمزج ملعقتيا صغيرتان من خل…

تناول طعام صحي يُنصح باختيار الأطعمة الصحيّة عند الرغبة في الحصول على جسم مثالي ومتناسق، كما يجب إعادة النّظر بالنّظام الغذائي كاملاً، ويجب اتّباع بعض القواعد لضمان الأكل بشكل صحّي ومنها تجنّب الأطعمة الجاهزة كلياً، والإكثار من…

يعد البروكلي من أشهر الخضار التي تصدرت مؤخراً عالم الأبحاث، لما يحتويه من مكونات غذائية مهمة، فما هي فوائد البروكلي؟ فلنتعرف عليها في هذا المقال.يعد البروكلي أحد الخضروات التي تنتمي إلى عائلة الكرنب، والتي تشمل أيضًا على …