تجنبي

عادة ما يستخدم المكياج ليمنح المرأة جمالا وشبابا مميزا ، لذا تحرص كل امرأة على تعلم وضع المكياج بطريقة صحيحة تخفي عيوب البشرة ، إذ أن أخطاء المكياج لا تفسد الطلة فحسب لكنها قد تمنحك مظهرا أكبر سنا غير مرغوب فيه ، حيث يبدو الوجه…

تحتاج المرأة الحامل إلى اتباع نظام غذائي صارم وأن تضع أي مأكولات البحرية دائما “خارج القائمة”. والسؤال الشائع هنا هو ، هل يمكن للمرأة الحامل أن تأكل السوشي؟ السوشي هو الشيء الذي علمت تأثيرهعليك وعلى الجنين لن تفكري سيدتي في تناوله…

بطبع اذا كنتي تقومين بالتحضير الى عرسك و تجهزين منزلك فانتي بحاجة الى قراءة هذا المقال جدا بدقة وعناية بالغة خاصة لان هذا المقال يتتضمن جميع الاخطاء الشائعة و الشهيرة التي وقع بها معظم الشباب من قبل و هذا المقال ايضا مفيد جدا لجميع…

من منا لا يهوى الاستحمام بالماء الساخن بعد يوم عمل طويلا بحثا عن الاسترخاء والراحة دون التقيد بدرجات الحرارة صيفا أو شتاء ، دون الانتباه للأخطار التي قد تسببها هذه العادة على الجسم وخاصة البشرة والشعر والتي قد تؤدي لأضرار عديدة مما…

خلافا للاعتقاد الشائع  تعد ممارسة الرياضة أمر جيد للنساء الحوامل وتتنوع الممارسات الرياضية أو التمارين البدنية بين كل من متوسطة أو منخفضة التأثير مثل الركض، والمشي واليوغا وغيرها من التمرينات الخفيفة أو المعتدلة لمسموح للأم لحامل…

كل أم عند ولادة طفلها الأول يبدأ الجميع من اللحظة الأولى في تقديم النصيحة لها  في كل ما يخص مولودك وذلك بناءاً على تجاربهم الخاصة  التي مروا بها أو العادات الخاصة بهم التي يتبعوها  ، ومن هذه العادات هناك بعض العادات والموروثات…

في فترة الحمل و التغيرات التي تواجهها المرأة داخل جسمها يصبح الجسم اكثر حساسية تجاه العديد من المؤثرات ، و خاصةً في الشهور الاولى من الحمل و الذي يستعد فيها الجسم للجنين و يكون في عمل دائم و مستمر لاعداد كل ما يخص الجنين و الحامل…