الحيوية والنشاط: كيف تحافظون عليها؟
إذا كنتم تشعرون بالتعب، ونقص في الحيوية والنشاط وصعوبة في التركيز، فربما تنقصكم الطاقة، وربما الآن هو الوقت المناسب للانتقال الى تناول الغذاء السليم!من منا لم يشعر بالتعب والارهاق في اغلب أيام الأسبوع! الا اننا نمضي قدماً في…