تحسين

أطلقت الهيئة العامة للطرق السعودية تقنية جديدة لإعادة تدوير الأسفلت، وذلك بهدف تحسين جودة الطرق وتعزيز السلامة، وخفض الانبعاثات الكربونية. وأوضحت الهيئة أن هذه التقنية الحديثة تقوم بعمليات كشط الإسفلت وإعادة تدويره…

يوتيوب يجري حاليا تحديث للروبوت ، ومع التحديث الجديد سوف يكون هناك عدد قليل من الميزات الجديدة . في حين أن غوغل على ما يبدو انها تستعد لإطلاق خدمة جديدة سوف تطلقها في وقت لاحق من هذا العام ، يوتيوب ميكس هو جزء من التحديث الجديد .…

الإهتمام بصحة العقل و المحافظة عليه و تحسينها شئ ضروري لا غنى عنه كما نهتم بأجسادنا و نحافظ عليها و نخشى عليها من الأمراض ، و تحسين صحة العقل يحتاج لعدة مبادئ وخطوات أساسية منها التنويع و التغيير و حل ألغاز و الإطلاع على كل الأخبار…

اسمحوا لي أن أطرح عليك سؤالا ، ويرجى الإجابة بصدق عن نفسك : هل لديك خطة عمل روتينية حول التداول اليومي أم انك تبدأ بشكل عشوائي في محاولة للعثور على الصفقات بدون وجود التوجيه المنطقي وراء أفعالك . هنا ، سوف نضع الخطة…

طرق تحسين الدورة الدموية ممارسة الرياضة الخفيفة كل يوم مثل المشي مدة نصف ساعة تدليك الجسم لتعزيز الدورة الدموية من خلال تحريك الدم وهو بنفس فعالية التمارين الرياضية الحرص على شرب الكثير من…

ممارسة الرياضية من الأشياء المهمة لصحة الجسم كما ان التغذية خصوصًا مع الرياضة تلعب دورًا هامًا و اساسيًا في يعض الرياضات خصوصًا الهوائية منها و رياضة بناء الأجسام لذلك فالإعتماد على العناصر الاساسية من كربوهيدرات و بروتينات و و…

في عالمنا السريع اصبح من غير المؤكد الاطمئنان على الصحة سواء في الطعام او الشراب الكل اصبح مشغول ، قلت الطاقة و زاد الكسل كل ذلك ادى إلى زيادة التأثير على صحة  الجهاز الهضمي لذلك انتشرت الاعراض و الاضطرابات المتضخمة كقرح المعدة و…

أصبح إستخدام و الحاجة الى اللغات الأجنبية و على رأسها الإنجليزية ضرورة في مجتمعاتنا الحالية و والإنجليزية تعتبر من أكثر اللغات إنتشارًا و تعتبر تلك اللغة واحدة من اللغات التي يمثل إتقانها ميزة تنافسية لصاحبها أكثر من غيرها من…