تحضيره

عصير الثوم يمكن عمله في المنزل بسهولة باتباع بعض الخطوات، و بعد عمله يمكن تخزينه في  مكان مكعبات الثلج، و اخذ مكعبات العصير عند وقت استخدامه، و لهذا العصير فوائد كثيرة منها أنه يساعد الجسم في حرق الدهون و في التخلص من الوزن و…

ينتمي النعنع السنبلي إلى نفس أعشاب المنثول الموجودة في معجون الأسنان ، غرغرة الفم ومستحضرات التجميل ، ويستخدم أيضا في بعض الأدوية نظرا لخصائصه العلاجية . ويحتوي هذا العشب على مضادات الأكسدة ، الفيتامينات والعناصر الغذائية…

قد نشعر بالملل من الطهي و تغذية الاطفال نفس الوصفات لأطفالنا كل يوم ، و على الرغم من كون الوجبة صحية ، فسوف تتطلع الأمهات إلى التجربة ، و أكبر سؤال في أذهانهن هو ما إذا أي طعام جيد للطفل أم لا. التين هو واحد من الفواكه…

يعد إدخال الأطعمة الصلبة إلى الطفل حدثًا مهمًا خلال العام الأول من العمر، وهناك الكثير من الفواكه والخضراوات وغيرها من الأطعمة التي يمكن تجربتها، وقد لا يعرف الأبوين من أين يبدأوا، وهنا ما تحتاج كل أم إلى معرفته حول…

حليب الثدي يستحق بجدارة لقب “الذهب السائل” ، و ذلك لأنه قادر على تغذية الطفل من الداخل و الخارج ، حيث يحتوي حليب الثدي على 3 إلى 5٪ من الدهون ، و 0.8 إلى 0.9٪ من البروتينات ، و 6.8 إلى 7.2٪ من الكربوهيدرات ، و 0.2٪ من الفيتامينات…

ما هو الموتشي الكوري الموتشي الكوري يعد اكلة من اكلات كورية مشهورة ، ويعتبر وجبة خفيفة يمكنك تناولها في المتنزهات ، حيث يمكنك لفها بغلاف بلاستيكي ، وأخذها في الحقيبة. فهذه الوجبة الخفيفة ، تعمل على…

البقسماط يُصنف البقسماط من ضمن قائمة المخبوزات الجافة أو القاسية، أو هو عبارة عن خبز مخبوز أو محمص مرتين كي يأخذ هذا الشكل الجاف المقرمش، وتطلق علية بعض المجتمعات خاصة الأجنبية اسم بسكويت أو بقسماط الكيك، وتستخدمه…

أكل الإندونيسي إن الأكلات الأندونيسية التي تحضر في المطبخ الأندونيسي هي من الأكلات الحيوية والتي تتميز بتعدد ألوانها فهي مليئة بنكهات كثيفة حادة، حيث أن أندونيسيا تتألف من ستة آلاف جزيرة مأهولة وهذا ما يجعلها تتنوع في…