تصفح الوسم

تحمي

كيف تحمي حساب الفيس بوك برسالة على الجوال

كثير من مستخدمي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك Facebook ما يتعرضون لاختراق حسابهم على الفيس بوك , حيث يقوم بعض الأشخاص بالحصول على بيانات الدخول بطرق مختلفة للقرصنة , مما يعرض مستخدم الفيس بوك لسرقة حسابه والاطلاع على صفحاته…

كيف تحمي نفسك من الوقوع فريسة التصيد الالكتروني ؟

أصبح إستخدام التكنولوجيا الرقمية واسع الإنتشار بشكل كبير في مختلف الإستخدامات سواء للترفيه او العمل و المعاملات حتى المادية منها و مع تزايد الإستخدام و التطور الحادث في تلك التكنولوجيا زادت في المقابل لها المخاطر , و من أهم تلك…

دراسة طبية أمريكية حديثة ثلاث تمرات يومياً تحمي من أمراض القلب والسرطان

بسم الله الرحمن الرحيم “وهزي اليكي بجذع النخلة تساقط عليكي رطباً جنياً” صدق الله العظيم لقد أشارت الأية الكريمة الى أهمية وفوائد التمرللمرأة الحامل كما أشاد الأطباء بأهمية التمرلجسم الأنسان وتعدد فؤائده فهو يعمل على ضبط وتوزان نسبة…

طبيب بريطاني هذه هي الأطعمة التي تحمي القلب و تحد من زيادة الوزن

أمراض القلب تعد السبب الرئيس للوفاة في العالم بأكلمه سواء العالم العربي أو الأوربي كالولايات المتحدة و كندا و اذا بحثنا عن سبب مشترك لجميع أمراض القلب سنجد السمنة أو زيادة الوزن عاملاً أساسياً للإصابة بأمراض القلب و من الممكن…

كيف تحمي نفسك من السرقة

من اكثر التجارب المزعجة التي يمكن ان نمر بها تجربة التعرض الى السرقة مما يثر الغضب بدرجة كبيرة او الخوف و , لكي تقوم بتأمين نفسك ضد عمليات السرقة تحتاج الى اتباع بعض الخطوات الوقائية و هى بسيطة و اعتيادية . كيف…

عشرة دهون تحمي صحتك و تخلصك من زيادة الوزن

يبادر لذهن الجميع أن الدهون المسبب الرئيسي لزيادة الوزن دون التفرقة أن هناك دهون ضارة بصحة الجسم تسبب زيادة الوزن و دهون أخرى مفيدة لصحة الإنسان يحتاج إليها جسمه و تساعده في التخلص من الوزن الزائد و سوف توضح الأجزاء…

دراسة أمريكية :القهوة تحمي من الإصابة بسرطان القولون و المستقيم

القهوة المشروب المفضل بالنسبة لكثير من الناس و مؤخراً أشارت دراسة أمريكية حديثة أن تناول فنجانين من القهوة يومياً يحميك من الإصابة بسرطان القولون و المستقيم كيف يمكن ذلك ..؟ و ما هو سرطان القولون و المستقيم ..؟ هذا ما ستوضحه…

دراسة طبية “زيادة المرتبات ” تحمي من الإصابة بالاكتئاب

يعتبر الاكتئاب داء خطير يصاب به الإنسان نتيجة للضغوط النفسية و العصبية التي يتعرض لها و مؤخراً أشارت دراسة طبية حديثة أن زيادة مرتبات العاملين والموظفين تحميهم من الإصابة بالاكتئاب ،، ما علاقة زيادة المرتبات بالوقاية من الاكتئاب…