تصفح الوسم

تحمي

الحمية الغنية بالألياف أثناء الحمل تحمي من الربو

أظهرت دراسة حديثة أن النساء اللواتي يتبعن حمية غذائية غنية بالألياف الغذائية خلال فترة الحمل يقللن من خطر الإصابة بالربو عند أبناءهن لاحقًا ، لأن الألياف الكثيرة في الحمية الغذائية تعمل على تثبط تأثير جينات معينة في رئة الجنين .…

اكتشاف بكتيريا في الأمعاء تحمي من السالمونيلا

حدد الباحثون جزيئا في الأمعاء، يعمل كحماية طبيعية ضد واحدة من أكثر مسببات الأمراض المعوية شيوعا، وهي السالمونيلا . اكتشاف بكتيريا في الأمعاء تحمي من السالمونيلا حدد باحثون في كلية الطب بجامعة ستانفورد جزيئا…

الرضاعة الطبيعية تحمي الأمهات من السكتة الدماغية

ارتبطت الرضاعة الطبيعية بانخفاض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى النساء بعد انقطاع الطمث، اللواتي أبلغن عن الرضاعة الطبيعية لطفل واحد على الأقل في حياتهم، وكانت العلاقة بين الرضاعة الطبيعية وانخفاض مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية…

كيف تحمي نفسك من التطرف

التطرف هو عمل عنيف يخلق خطرًا كبيرًا علي حياة الأفراد والممتلكات و يهدف إلى التأثير على الحكومة أو تخويف الجمهور بغرض النهوض بقضية سياسية أو دينية أو أيديولوجية ، وتشكل المجموعات المتطرفة تهديدات معينة عندما ترتكب أعمال…

ما هي الأطعمة التي تحمي الكبد من الأمراض

إن الكبد مسؤول عن تحطيم الكربوهيدرات وصنع الجلوكوز وإزالة السموم من الجسم ، كما أنه يخزن المواد الغذائية ويخلق الصفراء وهو أمر ضروري لهضم وامتصاص العناصر الغذائية في الطعام بشكل صحيح ، وهناك العديد من الأطعمة والمشروبات التي يمكن…

أنواع الابتزاز العاطفي .. وكيف تحمي نفسك منه ؟ “

ما هو الابتزاز العاطفي إذا أراد الشخص معرفة كيفية حماية نفسه من الابتزاز العاطفي ، فمن الضروري أولاً أن يعرف بالضبط ما يشير إليه هذا التعبير ، لأنه في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي إلى الارتباك أو عدم التعامل معه بالدقة التي…

كيف تعرف أن النظارة تحمي من الأشعة فوق البنفسجية

كيف تعرف أن النظارة تحمي من الأشعة فوق البنفسجية هناك بعض النظارات الشمسية الأصلية التي تقوم بحماية العينين من أشعة الشمس القوية، والأشعة فوق البنفسجية، وتلك النظارات تقع تحت بند كبير من الماركات المصنعة داخل…