تخفيف

السمنة عند الاطفال تنتشر في الوقت الحالي مشكلة السمنة بين الأطفال انتشاراً واسعاً، ومن المتوقع أن ترتفع نسبة السمنة أكثر في السنوات القادمة، ولهذه المشكلة تأثير كبير على حياة الأطفال، إذ إنّها يمكن أن تُسبب الكثير من المشاكل الاجتماعية…

الدورة الطمثية تعد الدورة الطمثية أو الدورة الشهرية إحدى علامات البلوغ عند الفتيات، والتي تتكرر بشكلٍ شهري، ويصاحبها العديد من الأعراض، منها: تغير الحالة المزاجية، والغثيان، والدوخة، والتعرق الزائد، بالإضافة إلى الشعور بالألم في منطقة…

الصداع هل عانيت يوماً من الصداع الذي لا تعرف ما هي أسبابه ؟ إذا كان الجواب نعم؛ فلا شك أنّك تلجأ فوراً لمُسكّنات الألم للتخلّص من هذا الصداع؛ لأنّها تُعتبر من أفضل العلاجات له، لكن كن حذراً من تِكرار أخذ هذه المسكنات؛ لأنها قد تؤدّي إلى…

طريقة تخفيف ألم الظهر العلاج المنزليّ يُعَدُّ ألم الظهر أحد أكثر المشاكل الصحِّية الشائعة بين الأفراد، ولحسن الحظِّ فإنَّ هناك عِدَّة طُرُق يُمكن من خلالها التخفيف من ألم الظهر، ومن هذا الطُّرُق يُمكن ذكر ما يأتي: اللُّجوء إلى تمارين…

آلام الظهر للحامل ألم اسفل الظهر عند السيدة الحامل شائع جداً لكن يجب التخفيف منه ، حيث ما يقارب ال 50% - 80% من الحوامل يعانين من ألم اسفل الظهر خلال الحمل والذي قد يكون مزعج جداً للسيدة الحامل، ولكن عليها القاء اللوم على التغيرات…

الطحينيّة تدخل الطحينيّة في تحضير العديد من الأطباق والمأكولات؛ نظراً لمذاقها المميّز الشهي، ونكهتها المميّزة التي تضفيها على الأطعمة، بالإضافة لفوائدها العديدة للجسم، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائيّة والفيتامينات عالية القيمة.…

وضح دور المستشفيات والاطباء فى تخفيف الام المرضى، تعتبر المستشفيات من أهم الأماكن الحكومية الموجودة في المجتمع والتى يتم من خلالها معالجة المرضى، وتشخيص حالتهم من خلال الأطباء، ومساعدة الناس في تخفيف الآلام الجسدية التى يشعرون بها، فعندما…

تخفيف الاجراءات الاحترازية في السعودية، أعلنت المملكة العربية السعودية عن قيامها بتخفيف الاجراءات الاحترازية من كورونا المستجدة، وجراء هذا الاعلان الكثير من المتابعين والمواطنين السعوديين يتساءلون عن مدى صحة هذا الخبر وما هو المطلوب بناءً…