تخلص

بعد زيادة نسبة التلوث في العالم من حولنا ، أصبحت اجسامنا تتعرض لكمية من السموم التي تسبب كثير من الأضرار الصحية ، إذ تتنوع الملوثات التي نتعرض لها من ملوثات كيمائية ، ملوثات اشعاعية ، وملوثات هوائية ، لذا يجب علينا أن نتحرى افضل…

يعاني الكثير من الناس من مشكلات متعلقة بإضطرابات في النوم و من هذه الإضطرابات إضطراب النوم بشكل مستمر رغم أن الإنسان يكون قد حصل على القدر الكافي من النوم , رغم ذلك يشعر الإنسان بالحاجة الى النوم و هذا الإضطراب يؤثر و بشكل كبير على…

يعاني البعض من العادات السيئة و واحدة من أسوء العادات التي يمكن أن نعاني منها الألفاظ البذيئة , حيث أن تلك العادة السيئة يمكن ان تتسبب في أن تفقد علاقاتك او تسوء علاقتك مع الأصدقاء او العائلة و بخاصة اذا كنت لا تستطيع التحكم في…

النيكوتين هو عبارة عن مركب عضوي سام موجود في الطبيعة بكثرة في نبات التبغ و الطماطم و البطاطس و الفلفل الأخضر و المعروف أن هذا المركب يعتبر أساس تركيب السجائر و مؤخراً حاول الكثير الإقلاع عن التدخين لما له من أضرار وخيمة تؤثر على…

هناك العديد من العوامل التي تسبب تراكم السموم في جسم الإنسان و بمرور الوقت يصاب الإنسان بالأمراض الخطيرة نتيجة لتراكمها في جسمه و مؤخراً أشار باحثون إلى عشرة أطعمة تخلص الجسم من السموم الضارة ، ماهذه الأطعمة ..؟ ،و كيف تطرد السموم…

تعتبر مشكلة تعرق اليدين والقدمين من أكثر المشكلات الشائعة التي تواجه العديد من الأشخاص أثناء فصل الصيف ، ومن المعروف أن التعرق قليلا يعتبر أمرا طبيعا وصحيا ، أما إذا كانت الحالة شديدة تصبح مرض ، ويؤثر على حياة الأشخاص اليومية ،…

الخوف هو شعور طبيعي لدى جميع الكائنات الحية، وكل إنسان يستجيب إلى هذا الشعور بنسب متفاوتة ولكن من المهم أن لا تزيد هذه النسب لتصل إلى مرحلة المرض. وقد يُصاب الإنسان بالخوف من أشياء مختلفة، مثل الخوف من الظلام أو الخوف…

عش كل لحظة كأنها اخر لحظة، عش بالأمل، عش بالأيمان، عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمة الحياة…كلمات من الذهب قالها لنا الدكتور الكبير إبراهيم الفقي، فمن استمع الى دكتور إبراهيم الفقي او من قرا له فلابد ان تلك الجملة قد…