تخفيف الضغط النفسي: متى وكيف ترفض الالتزام الجديد
بالتأكيد من الأسهل أن توافق على الطلب ولكن ما الثمن الذي ستدفعه على حساب راحة البال؟ إليك السبب الذي قد يجعل الرفض خيارًا صحيًا للتخفيف من الضغوط.
محتويات الصفحة
مقدمة
الالتزامات الجديدة
متى ترفض الإلتزامات؟
كيف ترفض؟…