ترقق

يتعرض كل عام فوق المليون و تصف شخص 30% من الرجال لكسور كالورك و الأرجل و اليد و الكاحل و عظام أخرى نتيجة لوجود مرض ترقق العظام حيث تتقطع العظام لأجزاء لا يمكن إعادة تجميعها و تصلحيها يتطلب عملية جراحية كبيرة ، هذا المرض يتطور بصمت…

كلما تقدما بالسن هناك عدد من الاشياء يجب تقبلها لأنها ببساطة الشيخوخة ، يحدث التدهور المعرفي و التهابات المفاصل و بعض الاضطرابات التي تحدث لعدد من المسنين كهشاشة العظام حيث تبدأ عظام الجسم بالضعف التي تؤثر على عشرات الملايين من…

يعيش سمك الأنشوجة في المياه المالحة يوجد أكثر من 100 نوع ينتشر في المحيط الهادي والمحيط الأطلسي والمحيط الهندي تتواجد في عدد من الدول المطلة على البحر الأبيض المتوسط في شمال أفريقيا وأوروبا والشرق الأوسط هي من الأسماك ذات المذاق…

الفيتامينات في غاية الأهمية لصحة الجسم ، بما في ذلك صحة الشعر . و رغم هذا يمكن أن يؤدي زيادة تناول بعض الفيتامينات إلى ترقق الشعر . أولا : فيتامين (أ) : فيتامين (أ) ضروري للعديد من وظائف الجسم،…

يحافظ جسمك على توازن دقيق مع دمك للتأكد من وجود ما يكفي من الدم ، و أنه ليس سميكًا أو رقيقًا جدًا . بمرور الوقت ، يمكن أن يزيد مستوى الكولسترول أو عوامل التخثر في الدم من دمك ، و يصبح أكثر عرضة للتجلط – و هو حدث يمكن أن يؤدي إلى…

إن كنت تعانين من ترقق العظام فذلك لا يعني أنك أصبحت محرومة من التمارين الرياضية. على العكس! لا تظني أبداً أن الرياضة أو النشاط قد يعرّضانك لخطر تكسّر العظام وتفككها، بل اعلمي أن تمرين العضلات من شأنه حماية العظام الركيكة. لا يفوت الوقت…

أنّ قضية ترقق الشعر وتساقطه لا تقتصر على النساء فقط، بل تقلق الرجال أيضًا. إليك أسباب ترقق الشعر وحقيقة العلاجات.ترقق الشعر يعني تساقطه بشكل خفيف أو معتدل وعلى الرغم من أنّه يمكن أن يؤدّي إلى الصلع إلّا أنّ ذلك ليس بالضرورة…

أنّ قضية ترقق الشعر وتساقطه لا تقتصر على النساء فقط، بل تقلق الرجال أيضًا. إليك أسباب ترقق الشعر وحقيقة العلاجات.ترقق الشعر يعني تساقطه بشكل خفيف أو معتدل وعلى الرغم من أنّه يمكن أن يؤدّي إلى الصلع إلّا أنّ ذلك ليس بالضرورة…