تساعدك

من المتعارف عليه ان للمطبخ مكانة خاصة لدى كل سيدة خاصة و انها تقضي وقتًا طويلًا و هي تحضر  أشهى وأطيب الوصفات لذلك نسرد عددًا من النصائح والإرشادات التي تساعدك في الحصول على رضى أفراد الأسرة و كذلك تساعدك على إرضاء ذات بفعل ما يطيب…

الصلاة ، عماد الدين ، وهي أهم ركن من أركان الإسلام الخمسة ، وقد أمرنا بها الله سبحانه وتعالى ورسوله الكريم عليه الصلاة والسلام ، كما أمرنا سبحانه وتعالى بإقامتها في أوقاتها ، وبضرورة التركيز في صلاتنا والخشوع إليه…

في ظل التقدم التكنولي اصبحنا جميعنا نمتلك هواتف ذكية ولكن قليل منا من يتستطيع استغلالها في اشياء صالحة نافعة تعود عليه بأفادة ولذلك في هذا المقال سوف نقوم بتناول مجموعة من البرامج المفيدة جدا بالنسبة للسيدات وخاصة في ظل تتعدد…

عزيزي القارئ مع كثرة الاعمال والتوسع في التكنولوجيا والتقنيات واختراق التكنولوجيا لعالمنا حتى اطلق عليه عالم التكنولوجيا كان لابد من تحول الانسان الى ترك الطرق التقليدية واستخدام احدث التقنيات لتنظيم حياته فمثلا انت الان لست بحاجة…

المغنيسيوم من أبرز العناصر و المواد الكميائية التي تساعد على ضبط الطاقة بجسم الانسان و يسهم هذا العنصر في الحد من الارهاق و يعمل على استرخاء العضلات و يتسبب نقصه في الاصابة بأمراض خطيرة مثل هشاشة العظام و أمراض القلب و الأوعية…

البحث عن وظيفة من الأمور الهامة التي تشغل بال الشباب في مختلف دول العالم ،و في هذه الآونة فرض سوق العمل علي الباحثين عن وظيفة الكثير من التحديات التي من الضروري أن يسعوا من أجل تجاوزها بنجاح ،و في سبيل ذلك قدم موقع بيزنس إنسايدر 14…

يسعي الأغلب منا إلى الذهاب إلى صالات الجيم والتدرب جيدا  خلال هذه الآونة ،حتى يصل إلى تناغم العضلات والحصول على جسم لائق بدنيا وأصغر حجما ،صحيح ؟ لذا يعتقد البعض أن الأشخاص النباتيين لا يستطيعوا الحصول على عضلات ،ولكن هناك بعض…

اذا كنت ترغب بالحمل بمولود ذكر ، فهناك قائمة من الأطعمة التي قد تساعدك على تحقيق اهدافك ، و التي سوف ترفع احتمالات ولادة طفل ذكر . في حين عدم وجود دليل قاطع على وجود هذا النظام الغذائي الذي يؤثر على جنس الجنين ، طالما كنت تتناول…