تصفح الوسم

تساعدك

طرق تساعدك على التخلص من تناول الأطعمة غير الصحية

تعتبر الرغبة الشديدة في الطعام هي أسوأ عدو أمام الحصول على جسم متناسق ودائماً ما تتكون هذه الرغبة للأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية في السكر وهذه واحدة من أهم الأسباب التي تجعل الناس لديهم مشاكل في فقدان الوزن والحفاظ عليه ولكن لا…

تطبيقات تساعدك على اكتشاف الأعطال بسيارتك

الأعطال من أبرز المشكلات ، التي تواجه الكثير من قائدي السيارات ، والتي تحدث بفعل الاستهلاك ، أو نتيجة انتهاء العمر الافتراضي، لبعض القطع الموجودة بالسيارات ، وأحياناً لم يجد البعض ، من يساعده أو يمد له يد العون ، لاكتشاف الأعطال ،…

طرق فعالة تساعدك على التنبؤ بجنس الجنين

عندما تعلم المرأة بأنها حامل ، تبدأ التساؤلات حول جنس الجنين ، و يزداد شغفها لمعرفة نوع الجنين الذي تحمله . و لأن الطبيب لا يستطيع رؤية نوع الجنين في السونار خلال الأشهر الأولى من الحمل ، تلجأ بعض النساء إلى بعض…

خطوات تساعدك أن تحب نفسك و تهتم بها

جميعنا نقول أننا نحب أنفسنا و لكن الحقيقة أن هذه الكلمة ماهي إلا مجرد كلمة ، ليس لها علاقة بالحقيقة فالاهتمام بالنفس تنبع من النجاح و إثبات الذات ، و إليك بعض الخطوات التي تساعدك على حب نفسك والاهتمام بها . لماذا لابد…

خطوات تساعدك في الاقلاع عن مشاهدة الافلام الاباحية

إن مشاهدة الأفلام الإباحية تعتبر مشكلة واسعة الانتشار وكبيرة الخطورة ، وذلك لأن مشاهدة هذه الأفلام يؤلم روحك ويصيب عقلك بأفكار سيئة وبعيدة عن النظافة ، إن مشاهدة هذه الأفلام من السهل جداً أن تسبب لك الضرر في جميع علاقاتك ، كما  أن…

مواقع تساعدك على البحث العلمي

يهدف البحث العلمي إلى تقديم معلومات بشأن قضية  أو مشكلة ، إذ يسعى الباحث إلى  الوصول لحلول ونتائج لهذه القضية أو المشكلة المطروحة للنقاش، فالعلم أساس تقدم الأمم، لذا تنفق الدول المتقدمة أموال كبيرة على البحث العلمي، فهو يساعد على…

أفلام تساعدك في الخروج من الاكتئاب

أفلام ملهمة Forrest Gump هو من أكثر الأفلام إلهاماً، وتعطي شعور بالطاقة، تدور أحداث الفيلم حول الطفل فورست الذب وُلد بإعاقة بقدميه فلا يقدر على المشي بشكل طبيعي ، وبالإضافة لإصابته بنوع من أنواع…

أهم 10 هوايات يمكن أن تساعدك في علاج الاكتئاب

زيارة المتاحف الفنية يعود تاريخ العلاج بالفن إلى الأربعينيات في القرن العشرين، حيث ثبت أن العمل بالفن يرفع الحالة المزاجية، ومشاهدة الأعمال الفنية تفعل الشيء نفسه، وفي الواقع أثبتت الدراسات وجود صلة مباشرة بين محتوى العمل…