تشوي

ما هو بوك تشوي بوك تشوي هو مجموعة متنوعة من الملفوف الصيني (Brassica rapa var. chinensis) بأوراق خضراء داكنة وسيقان بيضاء سميكة اسمها يعني “الخضار البيضاء” في الكانتونية حيث يرتبط بوك تشوي ارتباطاً وثيقاً باللفت والبروكلي…

ما هو البوك تشوي؟ ما هي فوائده العديدة للصحة؟ وما الذي عليك معرفته عن هذا النوع من الخضروات؟ أهم المعلومات في المقال الآتي. فلنتعرف في ما يأتي على البوك تشوي (Bok Choy) أو ما يسمى بالملفوف الصيني الأبيض، وبعض المعلومات الهامة…

ما هو البوك تشوي؟ ما هي فوائده العديدة للصحة؟ وما الذي عليك معرفته عن هذا النوع من الخضروات؟ أهم المعلومات في المقال الآتي. فلنتعرف في ما يأتي على البوك تشوي (Bok Choy) أو ما يسمى بالملفوف الصيني الأبيض، وبعض المعلومات الهامة…