تصحيحها

خرافات حول اللياقة البدنية جدًا منتشرة، فما هي هذه الخرافات؟ وما السبب في انتشارها؟ الإجابات والعديد من الحقائق تجدونها في المقال.فلنتعرف في ما يأتي على قائمة خرافات حول اللياقة البدنية متبوعة بالتصحيح العلمي لها إضافةً…