تطويل القامة بالاعشاب
طول القامة
إنّ طول القامة من صفات الجمال للإناث والذكور، والمعروف أنّ طول القامة عامل وراثي، ولكن هناك أعشاب ورياضات تساعدنا على تطويل القامة، وسوف نذكر لكم في هذا المقال طريقة تطويل القامة.
خصّص لنفسك ساعةً واحدة للسباحة كل يوم؛ هذا…