تقلل

التجاعيد في الوجه كالخطوط الدقيقة و خطوط التجعد و خطوط التعبير التي تظهر على الوجه مع مرور الوقت ، غالبا ما تكون مزعجة ، و لذلك تبدأ السيدات بالبحث عن ما يقلل أو يؤخر ظهور التجاعيد ، و أفضل شيء لتأخير علامات شيخوخة الجلد هو نمط…

فترة الحمل من الفترات التي تحمل خصوية خاصة لدى جميع النساء ، معظم الفترة تقضيها النساء في التقرب و الإنتظار و بعضهم يقضوها في القلق و الوهن و التعب لذلك نستعرض كيف تتخلص المرأة من ألامها خلال فترة حملها .. تعاني السيدة في…

نعرف جميع أن اليوجا ليست مجرد مجموعة من الحركات فقط بل هي تمارين تأملية عقلية تتجاوز بكثير مجرد ثني الظهر لجعله أكثر مرونة و لكنها مجموعة من التمارين العقلية و تمارين التأمل مع التمرينات الجسدية ، تعمل تمارين اليوجا على تقوية الجسم…

من المعروف لدى الجميع أهمية تناول الخضروات الخضراء للجسم ، لما تحتويه من فيتامينات ومعادن هامة ومفيدة للجسم ، هذا بالإضافة للكشف الطبي الحديث الذي أكد أن اتباع نظام غذائي غني بالخضروات الورقية الخضراء يعمل على تقليل فرص الإصابة…

أفادت احدى الدراسات الطبية الحديثة أن تناول كميات وفيرة من الألياف في الفتيات المراهقات يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي فيما بعد ، بالرغم من عدم التأكيد أن الألياف تقي من سرطان الثدي ، أكد الباحثون بوجود الأدلة…

ليس بالجديد أن نذكر فوائد تناول القهوة باعتدال على صحة الجسم ، والتي ، ولكن الجديد هو ما كشفته أحدث الدراسات الطبية في هذا الشأن والتي ذكرت أن تناول القهوة يعمل على تقليل خطر الإصابة بمرض التصلب اللويحي المعروف بالتصلب المتعدد ،…

يعتبر السرطان من أكثر الأمراض  شيوعاً ، لقد أصبح ثاني أكبر سبب للوفاة بعد اسباب وفيات مرضى القلب على الرغم من عدم مقدرة الباحثين تحديد علاقة مادة غذائية معينة بتسببها للسرطان أو الوقاية منه، إلا أنهم جميعا اجمعوا على أن وجود بعض…

أحياناً كثيرة يتعرض قائدي السيارات الى الأعطال المفاجئة أثناء القيادة على الطرق ، ربما يحدث ذلك نتيجة اهمال بعض العيوب بالسيارة ، وأحيانا ًأخرى نتيجة انتهاء العمر الافتراضي لبعض الأجزاء بالمحرك ، ولكن هل العمر الافتراضي للقطع…