كيف تقي نفسك عند الزلازل ؟
الزلازل عندما تقع نحتاج الى بعض الأمور البسيطة التي نقوم بها حتى نستطيع الشعور بالأمان و يتم القيام بها اثناء وقوع الزلازل .
ماذا تفعل لتأمين نفسك عند وقوع الزلزال ؟
1- زيادة المساحات…
تصفح الوسم
تقي
كيف تقي نفسك من أن تكون إنسان حاسد ؟
الكمال لله وحده لذا فلا يوجد على ظهر الارض إنسان كامل حيث أن الإنسان نجده يحمل العديد من الصفات منها ما هو جيد و منها ما هو سئ كسرعة الغضب , الفضول الزائد عن الحد , و تختلف درجات الصفات السيئة و نوعيتها فهناك صفات يمكن التعايش مع…
كيف تقي جلدك من اشعة الشمس و أضرارها ؟
الشمس هى مغذي طبيعي حيث تعمل على إمداد الجسم بفيتامين د و كذلك فهي تعمل على تخفيض مستوى الكورتيزول الذي تؤدي زيادته الى فتح الشهية مما يتسبب في زيادة الوزن , كما أن أشعة الشمس تساعد في التخلص من الإكتئاب و قد أثبتت بعض الابحاث…
كيف تقي نفسك من اضرار الاشعة الفوق بنفسجية
الاشعة الفوق بنفسجية عبارة عن موجات كهرومغناطيسية ذات طول موجي اقصر من الضوء الذي نستطيع رؤيته بالعين , تستطيع تلك الموجات ان تعمل على تحفيز او تنشيط التفاعلات الكيميائية لذا فهة من الاشعة المؤينة , تم اكتشاف الاشعة الفوق بنفسجية…
كيف تقي الطفل داخل المنزل من التسمم
اصبحت هذه الحوادث شائعة الحدوث و الضحية هم الاطفال و غالباً تحدث بسبب تناول الطفل مواد كيميائية في المنزل و تستخدم لأغراض صحية مثل المواد المطهرة و الأدوية و احيانا تصنف هذه المواد كمستحضرات التجميل .
الأطفال الاقل من خمس…
كيف تقي أطفالك من الاختطاف
أصبحت ظاهرة مخيفة جدًا في الآونة الأخيرة لتكرر حوادث الاختطاف لأسباب عديدة و في السطور القليلة القادمة سوف نسرد الاسباب و طرق الوقاية .
هي انتزاع طفل قاصر (لم يبلغ سن الرشد) من حضانة الوالدين أو الموكلين برعايته قسرا و دون…
افضل الاطعمة التي تقي من امراض القلب
الامراض القلبية من اكثر انواع الامراض انتشاراً بين كبار السن و كذلك البالغين و ذلك لانهم الاكثر عرضة لأمراض الضغط و السكري و كذلك السمنة بالاضافة الى التدخين و كذلك الوراثة و ارتفاع الدهون و الكوليسترول و قلة النشاط و الحركة…
لمحات من حياة تقي الدين السبكي
ولد تقي الدين السبكي عام 1284م في مصر بمحافظة المنوفية و هو أحد كبار الشيوخ و المفسرين العرب ، لُقب بحجة الإسلام ، فخر العلماء ، سيف المناظرين ، حبر الأمة ، قدوة الأمة ، قدوة الحفاظ و حجة الفضلاء ، الفقيه
الشافعي…